35. Fakt ist…

Sudokus und Mandalas entspannen mich.

Jedes Mal, wenn ich zu gestresst bin, mir zu viele Sorgen mache oder meinen Kopf entrümpeln muss greife ich nach Sudokus oder Mandalas.
Das sture ausfüllen von Kästchen sei es nun mit Zahlen oder Farben, lenkt mich ab und bringt mich dazu die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen.
Wie ist das bei euch? Wonach greift ihr bei zu viel Stress im Alltag?
Einem Wellness-Bad? Einem Tee? Der Abend vor dem Fernseher? Ein Buch?
Ich freue mich über eure antworten!